{"id":2367,"date":"2017-06-15T17:34:56","date_gmt":"2017-06-15T17:34:56","guid":{"rendered":"https:\/\/mamiobstetra.wordpress.com\/?p=2367"},"modified":"2017-06-15T17:34:56","modified_gmt":"2017-06-15T17:34:56","slug":"conoce-la-copa-menstrual-que-uso-y-recomiendo-naturcup","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mamiobstetra.com\/blog\/conoce-la-copa-menstrual-que-uso-y-recomiendo-naturcup\/","title":{"rendered":"Conoce la copa menstrual que uso y recomiendo: Naturcup"},"content":{"rendered":"

Meses atr\u00e1s, a trav\u00e9s de un video, pude conocer a la famosa copa menstrual<\/strong>, despu\u00e9s de haber usado una marca de copa menstrual que compr\u00e9 en mi \u00faltimo viaje a Europa y estar contenta… pero no del todo por ciertos detalles que cont\u00e9 con mi primera experiencia usando una copa<\/a>, decid\u00ed buscar en mi ciudad una copa menstrual que fuera hecha con los est\u00e1ndares m\u00e1s seguro, una copa hecha con una silicona m\u00e9dica suave en las condiciones \u00f3ptimas recomendadas para estar segura de no tener problemas m\u00e1s adelante, ya saben que colocarse algo dentro de la vagina es cosa seria y hay que averiguar todo sobre su procedencia antes de. Recuerden que en el mercado existen diversas marcas de copas menstruales y entre ellas tenemos productos chinos que no tienen los registros sanitarios que demuestren fiabilidad y pueden perjudicarnos a mediano y largo plazo, muchas mujeres compran la copa que tiene menor precio pero hay que tener mucho cuidado, puede parecer igual en forma pero no en el material.<\/p>\n

En esta b\u00fasqueda puede dar con 3 marcas de copas menstruales en Lima- Per\u00fa que cumpl\u00edan con lo antes mencionado y tras conversar con los importadores pude decidirme por una de ellas: Naturcup<\/a><\/p>\n

\"copa
La copa que recomienda Mami Obstetra<\/figcaption><\/figure>\n

Les cuento mi experiencia d\u00eda a d\u00eda<\/h1>\n

D\u00eda cero<\/h2>\n

Este d\u00eda el flujo es escaso y de coloraci\u00f3n marr\u00f3n o puede ser tambi\u00e9n medio rosadita, es el d\u00eda que nos anuncia que el periodo ya llegar\u00e1, algunas mujeres no tienen d\u00eda cero sino que defrente tienen el primer d\u00eda del periodo<\/strong> y esto tambi\u00e9n es totalmente normal, pero si tuvieras, al igual que yo, el d\u00eda cero,<\/strong> es el d\u00eda adecuado para probar la copa<\/strong> y entrenarte en su inserci\u00f3n<\/strong>, si fuera el caso que no tuvieras el \u00abd\u00eda cero\u00bb puedes hacerlo el d\u00eda m\u00e1s cercano al que est\u00e1 anotado en tu agendita personal que tu periodo llegar\u00e1, recuerda que antes de estrenar la copa menstrual debes lavarla con un jab\u00f3n con un pH entre 4,5 y 8, lo recomiendo as\u00ed porque la vagina y la zona \u00edntima externa tienen un pH especial y recuerda que la copa menstrual la colocar\u00e1s dentro de la vagina por ello compra un jab\u00f3n intimo que puedes encontrarlo en supermercados o farmacias, despu\u00e9s de lavarlo y enjuagarlo debes poner a hervir agua en una ollita (esta olla debe ser s\u00f3lo para esterilizar tu copa) una vez el agua haya hervido apaga el fuego y sumerge tu copa completamente por un tiempo entre 5 a 8 minutos, ahora procede a coloc\u00e1rtela de la forma que m\u00e1s se te de, existen muchas t\u00e9cnicas de inserci\u00f3n<\/a> pero yo prefiero la t\u00e9cnica de push-down (borde superior hacia abajo) porque me ha funcionado muy bien.<\/p>\n

\"tecnica
Borde superior hacia abajo<\/figcaption><\/figure>\n

Primer d\u00eda<\/h2>\n

La noche del d\u00eda cero yo ya ten\u00eda puesta la copa menstrual, al despertar en la ma\u00f1ana del primer d\u00eda de mi periodo menstrual<\/strong> lo primero que hice fue ir al ba\u00f1o y lavarme muy bien las manos, yo soy bastante meticulosa con esto de la lavada de manos no s\u00e9 si esto sea s\u00f3lo\u00a0 por la costumbre en sala de partos o la atenci\u00f3n a mis pacientes en consultorio pero ahora soy as\u00ed en mi vida diaria, por ello este d\u00eda despu\u00e9s de lavarme las manos cogi un pedacito de papel higi\u00e9nico y para no tocar nada directamente cerr\u00e9 la llave con el papel, no es que esto del papelito lo haga habitualmente, pero recordemos que vamos a tocar la copa menstrual y colocarnosla en la vagina as\u00ed que hay que evitar contacto con superficies contaminadas, luego me puse en posici\u00f3n de reina sentada en su trono jajaja y extraje la copa con la t\u00e9cnica de extracci\u00f3n.<\/a><\/p>\n

\"sentada
Sentada en mi trono de reina<\/figcaption><\/figure>\n

La copita ya ten\u00eda flujo menstrual y m\u00e1s o menos la hab\u00eda llenado 1\/3, no tuve fugas ni derrames en mi ropa interior, proced\u00ed a echar el flujo menstrual al inodoro y lav\u00e9 la copita para quitarle el resto de residuos, para ello otra vez abr\u00ed la llave del grifo de agua con el papelito higi\u00e9nico, una vez lavada la sacud\u00ed un poquito quit\u00e1ndole el excedente de agua y me la coloqu\u00e9 otra vez, el que est\u00e9 un poquito mojada ayuda como lubricante. Estuve con la copa unas 3 horas y de curiosidad me la extraje y esta vez s\u00f3lo hab\u00eda llenado 1\/4 de la copita, el flujo no tiene mal olor, es f\u00e1cil poder sacar la copa y limpiarla para volver a colocarla, recuerda que puedes tener la copa menstrual hasta 12 horas cont\u00ednuas, en lo personal prefiero vaciarla cada 4 horas de esta forma me siento m\u00e1s segura, el primer d\u00eda todo s\u00faper bien.<\/p>\n

\"lavar
Lavado de la copa<\/figcaption><\/figure>\n

Segundo d\u00eda<\/h2>\n

Este d\u00eda siempre ha sido para m\u00ed un trauma, as\u00ed literalmente un trauma, ya que es el d\u00eda en el que mi flujo menstrual es abundante y he tenido las experiencias rojas<\/strong> m\u00e1s comunes en la vida de una mujer, s\u00ed todas esas experiencias habidas y por haber las he tenido yo, y para colmos ese d\u00eda ten\u00eda clases en la Universidad por mi Segunda Especializaci\u00f3n e iba a estar sentada de 8am a 8pm, con descansos peque\u00f1os y 1 hora de almuerzo, as\u00ed que estaba ya bastante aterrada por la ma\u00f1ana, no sab\u00eda si colocarme una toalla higi\u00e9nica nocturna o confiar en la copa, pero pens\u00e9 en que si no usaba la copa menstrual ese d\u00eda no iba a poder saber si me resultaba o no, as\u00ed que por la ma\u00f1ana hice lo mismo que el primer d\u00eda del periodo la extraje, la lav\u00e9 y volv\u00ed a colocarla,\u00a0 me fui ansiosa pero usando la copa menstrual de Naturcup,<\/a> llev\u00e9 por si acaso dos toallas higi\u00e9nicas, una bolsa para meter la copita por si se manchaba o pasaba algo, preparada por si ocurr\u00eda alguna desgracia, y ah\u00ed me ve\u00edan a m\u00ed sentadita muy atenta por horas a mi clase, la verdad la primera vez que me puse de pie en clase lo hice desconfiada y me sorprend\u00ed al no sentir nada, ni humedad, ni que hubiera alguna fuga ni esa sensaci\u00f3n de cao abierto cuando uno se pone de pie, estaba ansiosa por sacarme la copa y ver c\u00f3mo iba, a ver si se estaba llenando o qu\u00e9 pasaba dentro, no fue hasta la 1pm que fui a almorzar y en un ba\u00f1o c\u00f3modo y limpio me lav\u00e9 las manos antes de entrar al cuartito de ba\u00f1o, cog\u00ed varios pedazos de papel higi\u00e9nico y con uno de ellos abri la puerta, cerr\u00e9 la puerta y deseche el papel una vez dentro, luego miccion\u00e9 y proced\u00ed al retiro de la copa menstrual, con mucho cuidado y no me manch\u00e9 nada, vi la copa estaba por la mitad, ni siquiera era tanto, desech\u00e9 al inodoro el flujo menstrual y con un pedacito de papel limpie el exceso de flujo y volv\u00ed a colocarmelo, no hay problema si no lo enjuagas con agua, en esta ocasi\u00f3n yo estaba fuera de casa y en un ba\u00f1o p\u00fablico no tenemos la comodidad que tenemos en casa, as\u00ed que no pasa nada si no lavas la copa, tal y cual sali\u00f3 y una vez vaciado el contenido puedes volver a insertarla, con otro papelito abri la puerta y me volv\u00ed a lavar las manos, no me volv\u00ed a sacar la copa para nada hasta llegar a casa por la noche y con m\u00e1s calma volv\u00ed a ver en casa que s\u00f3lo hab\u00eda llenado 1\/3 de la copa.<\/p>\n

\"copa\"<\/p>\n

\n

Apreciaci\u00f3n del d\u00eda:<\/strong> no es TAAANTO flujo como parece, la copa menstrual contiene el flujo y al no derramarse ni salir el flujo as\u00ed como ca\u00f1o abierto al ponernos de pie no ocurren los accidentes que pasan como con otros implementos hechos para la menstruaci\u00f3n.<\/p>\n<\/blockquote>\n

Tercer d\u00eda<\/h2>\n

Al igual que el primer y segundo d\u00eda, me despert\u00e9 extra\u00ed la copa, la lave y la volv\u00ed a colocar, este d\u00eda ya es el m\u00e1s tranquilo para m\u00ed y el flujo fue menor, este d\u00eda ten\u00eda pr\u00e1ctica de ejercicios para preparaci\u00f3n para el parto con mis pacientes y fue todo de maravilla, es genial que la copa no se sienta y puedas moverte libre sin temor a tener fugas o derrames. Volv\u00ed a sacarme la copa solo una vez fuera y por la noche en casa, de esta manera acab\u00f3 el periodo y por si acaso al 4to d\u00eda la us\u00e9 pero ya s\u00f3lo fueron los \u00faltimos rastros de sangre y se acab\u00f3.<\/p>\n

Cuarto d\u00eda<\/h2>\n

Lav\u00e9 la copa, la esterilic\u00e9 como en el d\u00eda cero<\/strong> y la guard\u00e9 en su fundita que vino en la cajita junto a la copa, de esta forma la copita qued\u00f3 guardada a la espera del siguiente periodo menstrual de Mami Obstetra.<\/p>\n

Estoy encantada con Naturcup<\/strong>, realmente ha sido una muy buena experiencia y recomiendo esta copa por su aro superior firme pero suave ya que de esta manera se fija bien a mi cervix para no tener derrames, me encanta que el cuerpo de la copa sea blando ya que esto ayuda a que pueda moverme libremente e ir al ba\u00f1o a hacer mis necesidades fisiol\u00f3gicas sin sentir que va a salirse la copa y lo que m\u00e1s me fascin\u00f3 fue su tirador blandito ya que no me molest\u00f3 para nada ni me roz\u00f3 los labios menores ni mayores como s\u00ed lo hizo la otra marca.<\/p>\n

Si desean adquirir la copa menstrual que yo uso y recomiendo pueden visitar el sitio en facebook de mis amigos de Mi Copa Menstrual- Lima<\/a> ellos le dar\u00e1n mayor detalle de toodas las caracter\u00edsticas de su producto estrella.<\/p><\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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