\u00bfCu\u00e1ndo es normal que regrese la menstruaci\u00f3n posparto? \u00bfQu\u00e9 sucede con la lactancia despu\u00e9s de que regrese la regla? \u00bfDisminuye la producci\u00f3n de leche cuando nos viene la regla despu\u00e9s del parto? \u00bfPuedo quedar embarazada ahora que ya me vino la menstruaci\u00f3n? \u00bfTodo sangrado posparto es regla? Estas son algunas de las preguntas m\u00e1s comunes que me hacen las mamis sobre la menstruaci\u00f3n en la etapa de la lactancia y ahora vamos a resolver estas dudas.<\/p>\n
Las mujeres que dan el pecho de forma exclusiva a sus beb\u00e9s presentan sus ciclos menstruales normales m\u00e1s tarde que las madres que dan lactancia mixta (aunque hay casos excepcionales como en todo). En las madres no lactantes, la menstruaci\u00f3n empieza habitualmente entre las 4 y 8 semanas despu\u00e9s del parto. En mujeres que dan pecho exclusivamente suele volver entre los 6 meses posparto y los 18 meses del mismo. Es muy variable el inicio, tambi\u00e9n hay casos en los que la menstruaci\u00f3n puede volver alrededor de los 3 meses incluso en mamis que dan lactancia materna exclusiva.<\/p>\n
Esta suele ser una interrogante bastante com\u00fan. Ya que apenas nos vamos a casa despu\u00e9s del parto, tanto si fuimos cesareadas o tuvimos un parto normal, tendremos ligeras perdidas de sangre que van cambiando de color desde rojo a un color blanquecino (llamadas loquios), esos sangrados suelen no durar toda la cuarentena. Estas p\u00e9rdidas de sangre se consideran loquios y dejan de considerarse as\u00ed despu\u00e9s de la cuarentena. No olvides acudir a tu m\u00e9dico ginec\u00f3logo siempre que tengas dudas, molestias, dolor o p\u00e9rdidas de sangre abundantes.<\/p>\n
Cuando una mujer est\u00e1 amamantando a su beb\u00e9 se produce la prolactina (una de las hormonas principales cuando hablamos de estimulaci\u00f3n y producci\u00f3n de leche). Adem\u00e1s, esta hormona, provoca una disminuci\u00f3n de la producci\u00f3n de otras dos hormonas como son la LH y la FSH, como consecuencia produce una anovulaci\u00f3n y amenorrea (ausencia de menstruaci\u00f3n).<\/p>\n
Se sabe que una mujer que da lactancia exclusiva (no aguas, no refrescos, no leches artificiales, ning\u00fan alimento durante los primeros 6 meses) suele no menstruar hasta pasados los 6 meses a 18 meses debido a los cambios horomonales mencionados en la pregunta anterior.<\/p>\n
La prolactina se produce en la hip\u00f3fisis, en el centro del cerebro e inhibe la ovulaci\u00f3n, pero no es infalible. Y en ocasiones a pesar de amamantar de d\u00eda y de noche y no dar alimentos ni agua puede reiniciarse el periodo menstrual.<\/p>\n
Algunas madres refieren observar rechazo o inquietud en el lactante y, en ocasiones, disminuci\u00f3n del volumen l\u00e1cteo en los d\u00edas de la menstruaci\u00f3n, esto es debido a que el sabor de la leche puede cambiar en esos d\u00edas (el sodio y el color doblan su concentraci\u00f3n y disminuyen levemente las de lactosa y potasio). Tambi\u00e9n algunas refieren sentir molestias y sensibilidad en los pechos durante esos d\u00edas. Una opci\u00f3n si las molestias son marcadas es extraer la leche materna y ofrec\u00e9rsela al beb\u00e9 en taza o vaso, recuerden que no es necesario suspender la lactancia. La leche materna siempre ser\u00e1 la mejor opci\u00f3n para el beb\u00e9.<\/p>\n
Se ha comprobado que la lactancia materna exclusiva retrasa de manera significativa el retorno de la fertilidad. En la mayor\u00eda de las mam\u00e1s, la primera menstruaci\u00f3n determina el reinicio de la fertilidad, sin embargo, esta primera menstruaci\u00f3n puede o no ser precedida de ovulaci\u00f3n y de esto depender el riesgo de un embarazo no deseado. Seguramente has o\u00eddo que dando de lactar no quedas embarazada y esto se conoce como m\u00e9todo anticonceptivo de la amenorrea de la lactancia (MELA), pero tambi\u00e9n habr\u00e1s o\u00eddo que muchas amigas de tus amigas o alguna familiar qued\u00f3 embarazada dando de lactar. Por ello quiero contarte que para tener \u00e9xito con este m\u00e9todo hay que tener ciertas consideraciones: Tu beb\u00e9 debe tener menos de 6 meses, las tomas de pecho deben ser frecuentes (m\u00e1s de 8 al d\u00eda) espaciadas como mucho a 4 horas o sin pausa nocturna y, mientras no aparezca la menstruaci\u00f3n, tiene una eficacia del 98% como anticonceptivo, no lo olvides es s\u00f3lo para los primeros 6 meses posparto.<\/p>\n
Recuerda que si tienes un sangrado rojo rutilante abundante o con mal olor, dolor, etc debes acudir a tu Centro de Salud para una consulta con tu m\u00e9dico ginec\u00f3logo o a tu Obstetra.<\/p><\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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