Esta es una pregunta que nos hacemos todas, así seamos primerizas o ya sea nuestro segundo o tercer embarazo. Es importante estar preparada con antelación por si llega el momento de dar a luz antes de la fecha esperada.

Aquí te damos la lista esencial:

• Tu documento de identidad, tu carné del seguro, ficha de control prenatal y todos los papeles del hospital que necesites.
• Artículos de aseo: pasta dental, cepillo dental, shampoo, jabón y peine.
• Una bata, de preferencia con abertura hacia adelante para que puedas hacer el contacto piel a piel inmediato y el inicio de la lactancia pueda ser más cómodo para ti y tu bebé, asegúrate que la  bata sea de mangas cortas ya que de esta manera será más fácil medirte la presión arterial y que te puedan colocar las vías para el suero o algún medicamento que sea necesario administrar.
• Pantuflas, de esta manera podrás caminar durante las primeras etapas del parto.
• Muda de ropa para el regreso a casa.
• Brasier de maternidad.
• Si deseas lucir regia para las fotos se vale llevar maquillaje básico.
• Toalla higiénica maternal de tu preferencia, recuerda que después del parto tendrás un flujo sanguinolento durante las dos primeras semanas después del parto y puede durar hasta un mes.
• Si deseas puedes llevar también la faja posparto que vayas a usar, ahora es muy recomendado usarla y hay variedades. La obstetra te puede ayudar a colocarla antes de irte a casa.
• Toalla.
• Celular, para que puedas avisar a la familia y amigos cuando haya nacido el bebé, recuerda en algunos centros no te permiten tener el movil contigo todo el tiempo, pero tu acompañante podría guardarlo.

Para el bebé:

• 3 ó 4 mudas de ropa, pueden variar los días depende de si se trata de un parto normal o una cesárea. De preferencia la ropita del bebé que vaya a tener contacto directo con su piel debe ser de algodón, si es verano basta que la muda consista en un gorrito, un bodi, pantalón y medias de algodón, si fuera invierno además de lo ya mencionado añadir ropa de algodón más gruesa un ejemplo son las pijamitas de algodón, como consejo evitar la lana y los materiales sintéticos.
• Shampoo, peinecito y crema contra escaldaduras.
• Mantita, de preferencia de algodón.
• Pañales para recién nacido.
• Toallita.

Para el acompañante:

• Documento de identidad.
• Cámara de fotos y/o videograbadora, pilas o baterías, cargador de la cámara y tarjeta de memoria, en caso tengas la suerte de poder grabar el parto o al menos para tomarse las primeras fotos en el Hospital.
• Celular y cargador.
• Zapatos cómodos, recuerda que serás quien acompañe en este momento tan hermoso pero agotador.
• Algo para leer en caso tengas que esperar.
• Dinero para poder comprar algo de comer durante la espera y para pagar estacionamiento en caso lleves auto propio.
• Llaves de casa y auto.

Por último, llevar mucha paciencia y amor para este gran acontecimiento, mucha suerte.